先日、満月だったあの日、 僕の周りで幾人もの人が体調不良を訴えた。 いにしえより、月の満ち欠けは人の体、 とりわけ女性の体に影響すると言われている。 しかし、最近では女性のみならず すべての人に対して影響が及ぼされることが 知られるようになった。 満月や新月。...

アレっ？と思う瞬間は唐突に現れる。 今までできていたことができなくなった時とかね。 悲しみは突然やってくる。 先日ヨガで恐ろしいクラスを受けた。 「みぽリズム」と名付けられたそのクラスは 一見キャッチーでウェルカムな雰囲気がある。 が、否！僕はすぐに天に召された。...

ホットヨガに入会して1週間が経った。 すっかりドはまりし毎日スタジオへ通っている。 経った1週間だけどいくつか変わったことがある。 まずはお腹。腸の動きが良くなったような気がする。 季節の変わり目とか特別な日には 必ずお腹の調子を崩していた。 耐え難いこの冬の寒さにも...

なかば勢いでホットヨガスタジオに入会した。 ここ最近で1番いいお金の遣い方だと思った。 いろんなことを辞めてスッキリしていたけれど、 少し時間が経って焦り始めてきた。 「このまま何も変わらないんじゃないか」と。 何かに追われながら生活をしていることに慣れてしまっていて、...

これは、誰かの役にたつのではないかと しっかり備忘録を残そうと思う。 本日、コロナウイルスワクチンの 1回目の接種をしてきた。 嫌でも事前に嫌な情報が耳に入ってきていたので 万全な準備をして大規模接種会場へ向かった。 大規模接種会場は選挙会場に似ている。...

朝、万歳の体勢で目覚め、 腕を下ろそうとしたら首に激痛が走った。 動けない。やってしまった。 首をやってしまった。 先月、病院でストレートネックと診断された。 ストレートネックとはその名の通り 本来カーブを描いているはずの首の骨が真っ直ぐになってしまっていることをいう。...

褒めて伸びる！褒めて伸ばそう！の ゆとり世代の申し子なので、 自分の長所はバシバシ伸ばさなくては損だ。 僕の長所。それは眉毛。 辛口の幼馴染界隈でも評価は高い。 あるいはそこしか褒める場所が無いのかもわからない。 しかし、自分の好きなところと聞かれれば...

皮膚科の薬はすごい。 あんなに治らなかったニキビが みるみる治まってきた。 想い想われニキビとなにかと理由をつけては ニキビを正当化していたがニキビはニキビだ。 無いに越したことはない。 「それはシミです。」 と僕に言い放った沢口靖子似の先生に 感謝をしたいと思う。...

昨年から夜のランニングを わりとしっかり始めた。 以前からモヤモヤした時には "何かと走って解消！"みたいな 健康オタクじみたところがあったが 近年それに拍車がかかってきた。 昨年5月に引っ越しをしたのだけども 引っ越し先の条件のひとつに...

今日は仕事を早めに上がって皮膚科に行った。 ここ1か月ぐらい顔がかゆい。 朝起きた時は赤みもあるし ニキビもなかなか消えてはくれない。 季節の変わり目は心身ともに あまりよろしくない日が続く。悲しいね。 でも何とかできればいいなと思って 今日皮膚科に行ってきた。...

自分のお布団以外は眠りが浅くなる。 実家でもホテルでもどこでも どうしても浅くなってしまう。 昨日は京都出張でホテルに宿泊した。 いつも泊まるホテルだから 使い勝手はそこそこ慣れている。 でもやっぱり眠りが浅くなる。 前日に少しお酒を入れていたこともあり...

朝の通勤は決まって「ほぼ日刊イトイ新聞」 通称「ほぼ日」をアプリで見てる。 「ほぼ日刊イトイ新聞」は糸井重里が主宰する webサイトで毎日更新がされる。 知ったところで決して役には立たないけど 人々のドキドキやワクワクに応えてくれるような そんな情報がたくさん載っている。...